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為Office茶飲加點料

隨著“雞尾酒飲法”在全球的流行,茶飲混搭也成了一種新時尚。這股潮流就像時裝界里的“快時尚”,有人叫好,有人卻認為是品位的退步。而實際上,也正如時裝界里的“快時尚”和“高級定制”的各自繁華,細品一杯好茶與茶飲混搭的喝法并不互相矛盾———當你擁有一個美好的午后,悠然坐下細品好茶便是慢調生活的一個絕美音符,而當你在Office里忙里偷閑為自己調杯混搭美顏茶時,“快”的背后依然展現著對品質、情趣、健康的追求。

偷5分鐘時間,為自己調杯可口又養生的混搭茶飲,在忙碌的工作日里營造幾個慢生活的瞬間———這也許就是生活中最真實也最容易找尋到的“慢調”情趣

玫瑰茉莉紅茶

茶飲:紅茶包

加料:玫瑰花、茉莉花,少許蜂蜜。

做法:將玫瑰花、茉莉花與茶包加入700C左右熱水沖泡數分鐘,再加入蜂蜜即可。

功效:調理氣血,消除腹部贅肉。

紅茶具有提神醒腦、養胃的功效,而根據立頓最新的研究數據,在下午思維困頓的時候喝紅茶還能激發靈感。這是因為紅茶中含有天然活性因子茶氨酸,有助于腦部產生一種減壓的α-腦電波,令人達到精神放松并保持頭腦靈活的狀態。

最常與紅茶搭配的是檸檬片,若是覺得Office里切新鮮檸檬不方便,超市里可以買到干檸檬片,泡出來的效果也不錯,亦可加入少許牛奶調味,調成一杯風味奶茶。而加入玫瑰和茉莉的做法,不僅能使紅茶更清香,亦有很好的減腹功效,是一道很好喝的美女級飲料。

梅子綠茶

茶飲:綠茶

加料:青梅、青梅汁、冰糖

做法:冰糖與綠茶同泡5分鐘,加入1-2顆青梅及少許青梅汁,攪拌均勻。

功效:消除疲勞,增強食欲,能夠幫助消化,并有殺菌抗菌作用。

綠茶抗氧化,有排毒、提神、降脂的功效,要注意的是,綠茶寒涼,胃不好或對茶堿敏感的人不宜多喝。綠茶和許多水果都能相搭,例如蘋果,例如橄欖,可讓彼此的清新口味相得益彰。夏天胃口不好時,這款酸酸甜甜的梅子綠茶則能打開你的胃口。

菊普羽西茶

茶飲:普洱茶

加料:白菊花、甘草、枸杞、人參粉

做法:將所有原料混合,滾水沖泡15分鐘以上。

功效:普洱茶可促消化,菊花可以清除體內垃圾,甘草增加了甜味,又可以提神,而人參粉可以強健體力。

普洱茶去脂去膩,但是也有一些人不太喜歡普洱的特別味道,其實加入幾朵白菊花就可以解決這個問題。

當然,你還可以為菊花普洱茶加入更多的料。羽西自創的這道“羽西茶”,便是以菊花和普洱做主料,另加一些常見的配料,隨著她的新書《魅力自造》而流傳,成為養顏圣品。