作為烏龍茶中的頂級上品，大紅袍一直深受廣大茶愛好者的青睞與追捧。除了因為是武夷巖茶而獨有的韻味，大紅袍還有許多功效與作用。有些功效作用是普通大眾耳熟能詳的，也有些是鮮為人知但在默默改變著飲茶人的體質的。
大紅袍的功效與作用：
第一，興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。這種作用和其他茶葉差不多，是一種普遍性的提神興奮功效。
第二，利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。許多患有急哈哈黃疸型肝炎的患者常常使用紅茶糖水來幫助解毒和利尿。
第三，強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
第四，抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
第五，抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
除了以上五大常見功效，大紅袍還有三種不太讓人了解的神奇功能。
一，減肥作用。這絕對是讓很多對身材不滿意的男男女女們熱血沸騰的消息，大紅袍茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲用大紅袍能夠降低體重，減少脂肪。
二，防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。經常飲用大紅袍，可以讓自己的牙齒更加健康堅固。
三，抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。通過大紅袍的抗癌功效，可以降低罹患各種癌癥的幾率。
另外大紅袍還有很多藥理功能，比如明目益思，輕身(減肥)耐老(延緩衰老)，提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。民間有這樣一句話贊嘆武夷巖茶為“萬物之甘露，神奇之藥物”。這就是在表明大紅袍不僅僅只是一種茶葉，也是一種具有保健作用的飲品。
為什么大紅袍能有這么多的功效和作用呢？這跟大紅袍的生長環境有很大關系，大紅袍具有得天獨厚的自然條件，生長在巖壁溝壑爛石礫壤中，而經風化的礫壤具有豐富的礦物質供茶樹吸收，不僅滋養茶樹，而且大紅袍所含的礦物質微量元素也更豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。所以說，大紅袍確實有著其他茶葉無法比擬的藥理營養價值和保健價值。
