長(zhǎng)期食素的人群不適合喝正山小種，因?yàn)樵摬璧闹痉纸饨退睾枯^高，分解油膩的作用很強(qiáng)，素食者飲用容易造成體內(nèi)吸收的營(yíng)養(yǎng)被過(guò)度分解，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
正山小種紅茶中含有的咖啡因、茶堿、茶多酚等成分，對(duì)特殊人群的身體具有較強(qiáng)的刺激作用，懷孕、哺乳、月經(jīng)期間的女性不宜飲用，否則會(huì)影響身體健康，比如有礙于胎兒的正常發(fā)育、引起月經(jīng)不調(diào)。
正山小種茶葉中含有咖啡因、茶堿等興奮劑，對(duì)于睡眠質(zhì)量較差，容易失眠的人群，也不適合和正山小種紅茶。同時(shí)，正山小種茶葉種含有的鞣酸，會(huì)阻礙人體對(duì)鐵元素的吸收，因此貧血的人也不能喝正山小種，經(jīng)常飲用會(huì)加重貧血癥狀。
如果你屬于體質(zhì)較差、消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良的人，喝正山小種紅茶前也要掂量一下。因?yàn)樵摬柚械哪承┏煞?，?huì)阻礙人體吸收卵白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致你的體質(zhì)越來(lái)越差、虛弱。
喝正山小種的禁忌還有：脾胃衰弱、慢性腸胃潰瘍的人群飲用正山小種，茶葉中含有的解析酵素會(huì)加快腸胃消化，從而引起腸胃不適，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良癥狀。此外，女性在特殊時(shí)期(月經(jīng)、哺乳、懷孕等)不宜飲大多數(shù)茶，包括正山小種。
