空腹不宜飲碧螺春,容易刺激脾胃,久而久之會引起胃病。飯前也不宜和碧螺春茶葉,會影響身體對蛋白質營養的吸收。在飯后也不要馬上飲用碧螺春,這樣同樣也會降低腸胃對蛋白質、鐵質的吸收功能。
喝碧螺春的禁忌還有:碧螺春不宜放冷后飲用,冷茶會使喉嚨痰聚,令身體滯寒,而熱茶讓人提神醒腦。但太燙的碧螺春也不宜喝,長期喝燙茶會引發食道癌等疾病。一般來說,碧螺春的適飲溫度在45~55度。
寒性體質的人群盡量不要喝碧螺春,碧螺春的茶性寒,多酚類成分含量較多,體寒的人喝多了碧螺春茶葉容易出現手腳冰涼、精神虛弱等癥狀,甚至會導致腹瀉。胃病患者也不建議長期喝碧螺春,這也會刺激腸胃,加重病情。
沖泡時間過長也是喝碧螺春的禁忌,長時間的浸泡會使碧螺春茶內含的營養物質因氧化而減少,同時茶湯也會變得色暗、味差,失去飲用價值。通常碧螺春的沖泡時間大概在2分鐘,不宜超過3分鐘。
碧螺春茶不宜沖泡過濃,當長期飲用濃茶,濃茶中的咖啡因、茶堿成分會振奮人的精神,引發失眠,甚至頭痛等問題。此外,碧螺春的茶水不能與藥物同飲,茶湯中的鞣質、茶堿等成分會降低藥效,嚴重時還會引起胃部不適等不良反應。