如果論茶，說到新鮮好聞的香氣，茉莉花茶香絕對是最強之一，就像萊姆和檸檬一樣。
然而，不僅可以花開時享受茉莉花香，還可以品嘗它！更好的是，茉莉花茶對健康有益，今天便給大家介紹一番。
茉莉花茶有很多抗氧化劑
雖然多吃水果和蔬菜是一個不錯的習慣，但是喝茉莉花茶也可以補充你身體中不能缺少的全面抗氧化劑。
正如你可能知道的，這些抗氧化劑可以抵抗已知會導致癌癥和損傷你身體細胞的自由基。香港中文大學的一項研究還發現茉莉花茶可以保護紅細胞免受自由基的傷害。
改善您的心血管健康
這是一個非常有趣的事實。正如許多茶可以保護人免受不良膽固醇的影響，并改善整個心血管系統。還有什么？是的，只有香味能引起這種效果！
茉莉花茶它能顯著降低心率，產生鎮靜作用，降低血壓。很多中老年人都患有高血壓。
有助于抗擊糖尿病
根據最近的研究，飲用茉莉花茶和/綠茶都可以顯著減輕糖尿病的癥狀(如手腳刺痛、愈合緩慢等)。并使它們成為每個被診斷了的人的必需飲品。
