著名越劇表演藝術家范瑞娟出身茶鄉(xiāng)--浙江嵊縣，從小受父親的影響喜愛喝茶，11歲從藝學越劇表演，易患咽喉炎，她更是以茶作為護嗓、治療慢性咽喉炎的良藥。常年不間斷，體會頗深，她說：“飲茶好處很多，對于戲曲藝術工作者來說，更有利于保護嗓音。我們其它幾位老演員如傅全香、呂瑞英等也都有飲茶潤喉的習慣。”范瑞娟長期堅持飲茶，不僅嗓音好，而且眼睛也好，身輕體健。因而她曾用一句話來概括飲茶健身的體會：“明目清音見茶功”。范瑞娟飲茶方法是根據自己的身體狀況來設計的，她的胃曾動過大手術，沖飲綠茶時常加些冰糖，她認為這樣既可增加熱量，中和茶性，又可減少對胃的刺激，同時還能更好地起到潤喉作用。她的這一經驗，也許可供某些同樣的飲茶愛好者借鑒。
