茶枕相比普通的枕頭，更具有保健功效。經常使用茶枕，可以保護視力、去眼疾、祛青春痘等，特別適合學生一族使用。當然，其具有的抗病毒、抗輻射、降血壓功效也適合絕大部分成年人。茶枕要怎么制作?我們應該用什么茶葉來制作茶枕呢?
做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下曝曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕3個月更換一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。茶渣及配料的用量各為250～500克。茶枕的制作方法：1、把喝剩的普洱茶渣(青餅)或綠茶，濾水涼曬至干2、用透氣的棉布縫制成茶枕頭
