每個人都可以沖泡一杯屬于自己的普洱茶。普洱茶的沖泡受到茶性、海拔、投茶量、水溫等不同因素的影響，產生不同的沖泡效果。
下面我們來看看大家如何沖泡一杯屬于自己的普洱茶!
緊壓茶、散茶和曬青毛茶的沖泡
普洱茶一般都是緊壓茶，沖泡緊壓茶時最好提前一周或者兩周之前將其全部撥開透氣、回性。一周或者兩周后待舊味退去，使新的空氣進入發酵后再置入陶罐或紫砂罐內，普洱茶的原味將會慢慢呈現。
一般的七子餅、茶磚，置茶量約為壺容量的四分之一即可。沱茶，少一點。散茶，要自己試試看。緊壓茶如磚、餅、沱茶的沖泡時間可短些，一般不能與普洱散茶泡法一樣，否則茶湯的濃度太高影響口感。
以100毫升蓋碗泡茶，以曬青毛茶來說，投茶量在8克的時候，其泡開后的葉底剛好可以頂蓋，這樣在浸泡的過程中，就避免了茶在水中漂浮或茶底的頂面低于水面，使茶和水接觸更加緊密，增加了茶水在接觸第一時間的融合度，而當100毫升蓋碗投茶量低于6克的時候，茶底僅能積存于蓋碗的中下部，這樣注水后，當水漫過茶后，則會在蓋碗上部形成一段無茶光有水的空間，令茶在出湯的時候在較低的溫度點上再一次的融合，導致溶出物的濃度降低，苦澀味降低而令湯感變得更軟。
生茶和熟茶的沖泡
一般熟茶應該增加投茶量，生茶適當減少投茶量;普洱茶生茶沖泡時間相對較長，普洱茶熟茶沖泡時間相對于更短。
一般兩年左右的生茶，以芽頭為主的生茶和熟茶，一般盡快出湯快，一般洗茶一次即可。但是洗茶之后最好能停一會，潤茶20～30秒之后再開始沖泡。十年以上的老生茶比較特別，前10泡基本都需要浸泡10秒以上，甚至30～40秒都有可能，也要根據不同茶葉而定。
重度發酵，時間短的熟茶，一般選擇出湯快。洗茶一次或兩次，可根據個人獨特口味而變化。但這樣的熟茶就不必要潤茶，可以直接開始沖泡。
一半兩年左右的熟茶，認為酵味或水味還重，可以再洗茶一次，不過第二次洗茶出湯時間應該更短。一般五年以上的熟茶，可以盡快時間洗茶兩次，潤茶15秒左右開始沖泡。時間越長的潤茶時間可以再適當延長。泡熟茶時，茶湯呈黑紅色，表明茶葉浸于水中的時間過長或投茶量過大，應該縮短浸茶時間，或減少投茶量。
沖泡次數
普洱茶比一般茶葉耐泡，一般可以連續沖泡10～20次以上，直到湯味很淡為止。普洱茶一般用95~100℃的沸水沖泡。高溫有利于發散香味，有利于茶味的快速浸出。煮純水或山泉水時不宜過渡沸騰，避免水中的氧氣過少，影響茶葉的活性。
為了使香味更加純正，有必要先行第一道的 “水洗仙顏”，即第一次沖下去的沸水要立即倒出。普洱茶正式沖泡前一般須溫茶可進行2～3次，不僅可以去除普洱茶的雜味，清潔茶葉，還能起到醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快，以免影響茶湯滋味。第二道起作飲用，沖泡時間掌握在10~20秒。第三道的沖泡時間比第二道長，可以延長為30~40秒。從第四道沖泡開始，我們需要通過細心觀察湯色，把握溶出物質的多寡，控制沖泡時間。越泡茶水濃度越淡，則沖泡時間也就可以越長。
