玫瑰花有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”之稱，制成的玫瑰花茶亦可滋陰潤肺、生津止渴、美容養(yǎng)顏，對身體有很多好處，尤其適合女性飲用。玫瑰花茶上火嗎？盲目喝玫瑰花茶易上火，因為玫瑰花性溫，容易增加體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱，不建議天天喝，一周3～4次為宜，否則可能引起便秘、上火。
市面上主要有兩種玫瑰花茶，一種是玫瑰花蕾，又叫花骨朵，另一種是玫瑰花冠，屬于半開的玫瑰花。喝玫瑰花蕾泡水，一般每次投茶5～6朵，倒入開水后泡3分鐘左右。若是玫瑰花冠，一般一次放1～2朵。玫瑰花茶可以反復沖泡，直到香味沒那么濃烈，口感比較淡了。另外，除了注意盲目喝玫瑰花茶容易上火，還需注意以下禁忌。
1、便秘不宜飲用：玫瑰花茶中含有比較多的單寧酸，它是一種鞣酸類物質(zhì)，在體內(nèi)會與蛋白質(zhì)發(fā)生反應，生長不宜消化的物質(zhì)，對便秘患者不利，可能會加重病情。
2、月經(jīng)期不宜飲用：玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的功效，可適當?shù)拇龠M血液循環(huán)，使月經(jīng)量有所增加，長期如此容易引起貧血的癥狀。
3、孕婦不宜飲用：孕婦屬于特殊的群體，而玫瑰花茶有活血散瘀的功效，對孕婦可能存在一定的傷害，一般不建議飲用，尤其是在孕期的前3個月。
4、空腹不宜飲用：玫瑰花茶中含有大量的單寧酸，空腹時飲用會對胃粘膜造成一定的傷害，使胃腸道感到不適，還可能會出現(xiàn)便秘、腹痛等癥狀。
5、陰虛火旺、熱性病者不宜飲用：玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結、口干舌燥、面紅目赤等實熱癥的人不宜飲用，否則容易加重癥狀。而每天電腦辦公、月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)疼痛及易燥易怒的人可以適量用玫瑰花茶泡水喝，對健康有益，但注意不要天天喝。
