很多人喜歡喝茶，但是大部分人都不太清楚如何健康正確的喝茶，下面這10個小知識，就是解釋喝茶的誤區。
1.空腹飲茶(會傷脾胃);
2.飲燙茶(會傷喉嚨);
3.飲冷茶(滯寒聚痰);
4.飲濃茶(易引起頭痛失眠);
5.沖泡時間太久(滋生細菌);
6.沖泡次 數過多(有害物質析出);
7.飯前飲茶(降低對蛋白吸收);
8.飯后馬上飲茶(降低對蛋白鐵質的吸收);
9.用茶水服藥(影響藥效);
10.飲隔夜茶(維生素喪 失)。
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