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龍眼水顏茶

　　龍眼肉3克，枸杞3克，綠茶2克，冰糖適量。

　　做法：
　　將龍眼肉、枸杞清洗干凈放入杯中，然后加入冰糖、綠茶，倒入約300毫升開水沖泡即可。

　　功效：
　　每天1杯，可以滋陰補血，特別適合肌膚無光枯瘦型女性。1個月后可以讓膚色紅潤。

　　中醫師的話：
　　龍眼茶可滋陰潤肺、補益心脾、養血安神。

　　西醫師的話：
　　茶中含糖、蛋白質以及多種維生素等營養成分，能令肌膚水嫩有光澤。