人類最健康的飲料是茶，女人最經典的飲品是花茶。用花沏茶，既能美容養顏，也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等功效。因此，女人們不妨飲用花茶。
在我國，茶的品種有很多，綠茶以清幽淡遠為貴，紅茶以醇厚甘甜為優，鐵觀音香氣濃厚甘芳，武夷巖茶幽香清逸等等。唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”可以說茶是一種風行了千年的健康飲品。
有人說花茶或者花卉茶是不入流的茶品，登不了大雅之堂，或者干脆不能稱之為茶，其實人類最健康的飲料是茶，女人最經典的飲品是花。古人就有“上品飲茶，極品飲花”之說。以花代茶飲用的方法，淵源于古代宮廷嬪妃的美容習慣。
遼金時代的蕭太后，經常沖泡金蓮花飲用，因而皮膚白皙，中年以后依然青春靚麗。令“六宮粉黛無顏色”的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就是在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。
花茶：女人最經典的飲品 養顏調節機體功能
很多花卉，除了美容養顏的功效外，也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果。唐代女皇武則天，每當春臨百花爭艷之際，便命采摘各種花朵，與糯米一起搗碎蒸熟，名曰“百花糕”，分賜群臣嘗鮮，以示恩寵。明代李時珍在《本草綱目》中記載有許多花卉能夠療疾，比如“七情之病也，香花可解”。此外，像玫瑰、薔薇、茉莉、丁香等煉制的芳香精油，也正在慢慢滲入我們的生活。
不過需要注意的是，飲用花茶時要注意兩點：一是要選擇無毒安全的藥食同源的花卉泡水飲用，二是花卉的作用各異，在了解自己體質的基礎上，選擇那些適合自己的花卉很關鍵。
喝茶養生溫馨提醒喝花茶也不適宜飲用過多，喝多了反而不利于腸胃的吸收，甚至會加重身體的疲勞感。
花茶的種類有哪些 ?哪些花茶適合你?
花茶的種類如此之多，小編就不在這一一列舉啦，主要給大家介紹幾種中國的幾種有名的花茶。 茉莉花茶是市場上銷售量最大的一種花茶，是花茶中的主要產品。茉莉花茶具有食療作用和很好的保健作用。茉莉花茶的品質特點是茉莉花香濃郁，沖泡和飲用過程中，滿室花香，給人一種舒心愉悅的感受。
電腦族適合的花草茶
1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。
2、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。
3、金蓮花：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。
6、甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內的毒素。
減肥族適合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃并經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
2、玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美百肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
3、辛夷花：排毒養顏，消暑只咳，降壓減肥。
4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效，可治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦避免使用。
胃虛族適合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃并經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
2、薄荷：有助于開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。不過要注意它會減少產婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。
3、金蓮花：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。
4、桂花茶：對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
5、金盞花：具有止疼、促進傷口愈合的功效，有助于治療胃痛、胃潰瘍，但孕婦不宜飲用。
老年人適合的花草茶
1、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。
2、百合花：富含蛋白質、淀粉、糖、磷、鐵及多種微量元素，有安心、益智、潤肺止咳之功效。
3、熏衣草：有助于鎮靜神經、幫助睡眠。
