牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥,因為它是純天然的食補營養品,它一面排除毒素,一面以營養成分進行滋補和調理,那么牛蒡茶要怎么泡?下面就關于牛蒡茶泡法做一介紹。
熱飲:每次5-8克(備注7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。
冷飲:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜調和后煮沸,倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍,隨時飲用。
知道了牛蒡茶泡法,同時在飲用時應該注意的事項:牛蒡茶在引用時不宜過濃,過濃容易引起上火,就像我們平時喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!還有牛蒡茶就有排毒養顏,減肥的功效,女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!
以上就是對關于牛蒡茶泡法的介紹,以及在泡好的牛蒡茶應該注意什么的介紹,希望對大家有所幫助。