中國茶網資訊:瘦素是導致人肥胖的關鍵因素,它是一種可控制人食欲的激素,使人在進餐后產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低,胃口就會越來越大,從而更容易患上肥胖癥。
2007年,人們發現了導致人類肥胖的因素——瘦素(leptin),由肥胖基因編碼的一種多肽激素,又名肥胖荷爾蒙。瘦素可加快生物的新陳代謝,抑制食欲,控制體重,因此被稱為“體重魔法素”。
瘦素是第一個被發現的脂肪激素,由白色脂肪細胞分泌,向大腦發出“吃飽了,停止進食”的化學信號。瘦素達到一定含量就會提示下丘腦抑制食欲、提高代謝率、抑制脂肪合成,這時體重和脂肪量會明顯降低;反之,如果瘦素水平過低或受到阻撓,就會導致脂肪堆積,體重增加。
瘦素的主要生理功能:
瘦素的功能是多方面的,主要表現在對脂肪及體重的調控:
1、抑制食欲:瘦素可使人類進食明顯減少,體重和體脂含量下降;
2、增加能量消耗:瘦素可作用于中樞,增加交感神經活性,使大量貯存的能量轉變成熱能釋放;
3、對脂肪合成的影響:瘦素可直接抑制脂肪合成,促進其分解,也有人認為可促進脂肪細胞成熟;
4、對內分泌的影響:胰島素可促進瘦素的分泌,反過來瘦素對胰島素的合成、分泌發揮負反饋調節。
瘦素的重要來源:
1、維生素D是瘦素生成必不可少的成分,補充維生素D也是一個有效的方法,這個可以通過飲食改善或者維生素D劑來補充。
2、可以通過一些特別的生活方式激發我們的瘦素。比方說減壓,滿足欲望,降低饑餓感(少吃多餐)、選擇低脂食品、禁酒、豐富的早餐、充足的睡眠、減重、運動等。
3、通過食用富含瘦素食品補充瘦素,乳制品、苦瓜、雞蛋、杏仁、蘋果醋等。
瘦素的減肥效果:
對于肥胖的人來說,知道了瘦素的原理和瘦素的來源,就能有針對性的展開減肥大計。但是單純的依靠生活中的食補或者習慣來補充瘦素,是遠遠不夠的,達不到顯著的減肥效果。所以,必要時,我們需要借助一些輔助產品,來增加身體的瘦素含量。
纖雅減肥茶正是根據瘦素的減肥原理而研發的產品,它是以刺激人體瘦素的生產,調節人體瘦素的不足,降低熱量攝入及增加能量消耗,提高代謝率,抑制脂肪合成的減肥茶。當人體中的瘦素達到正常的水平時,體重脂肪量會明顯降低,食欲亢奮也得到糾正,從而達到減肥目的,并維持身材。食補再加上輔助產品,雙重夾擊下,能讓減肥事半功倍。