五蓋山米茶，這倒是鮮有耳聞，但是顧名思義，這茶就產于湖南省的五蓋山。厲害的是，五蓋上米茶在明代就被列為貢品，當時米茶系清明時采摘“未開苞”的芽葉制成。
此茶葉外形芽頭緊秀重實，米粒大小。據說一筒茶有一筒米重，“米茶”之名，由此而來。茶芽茸毛特多，色澤銀光隱翠；內質香氣清鮮高雅，滋味清甜，毫味重；湯色谷黃嫩綠明凈，葉底翠綠勻齊。
五蓋山米茶，產于湖南省郴縣的五蓋山。據明《萬歷郴州志》記載：“五蓋山在州東南三十里，高二十里，周圍百八十里，山多云霧”。該山為嶺南山脈之一，有五個山峰聳立如蓋，同時常年時有“云、霧、雨、露、雪”所蓋，故稱五蓋山。其主峰碧云峰，海拔1620米，有郴陽第一峰之稱。全山總面積20余萬畝，廣布野生茶樹。 山勢雄偉，綠林蒼翠，澗流淙淙，冬不嚴寒，夏不酷暑，土質肥沃，為花崗巖母質發育的灰砂土，堪為種茶之佳境。人稱：“五蓋山七十二峰，峰峰有寶；一峰無寶，也有黃連甘草”，可見這里資源之豐富。這里產茶，品質優異，據清嘉慶《郴縣縣志》記載：“茶，郴屬均產，以五蓋為佳也”。茶葉品質，尤為位于海拔1000至1400米的碧云庵、萬惠庵、兩江口一帶所產為冠。
湖南也是一個高產好茶的地方，所謂一方水土育一方茶，好山好水自有好茶喝。
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